福岡市西区姪浜にあるパーソナルトレーニングジム
福岡市でダイエットをお考えの方へ
Branch.（ブランチ）が教える簡単レシピ！
献立を考えるのがめんどくさい・・・という方へ
そんなお悩みをBranch.が解決します！！
10分で出来る！
簡単ヘルシーレシピをご紹介
ご家族みんなで食べられるレシピになっています♪
🔶カンジャンチキン🔶
▪️材料 4人分
・鶏むね肉 2枚 約500グラム
・片栗粉 大さじ2
・油
・万能ねぎ お好みで
A
・しょうゆ 大さじ1
・酒 各大さじ1
・砂糖 小さじ2
・にんにくすりおろし 小さじ1
・塩 ひとつまみ
▪️作り方
①ひと口大のそぎ切りにした鶏むね肉に 材料Aをもみ込み、冷蔵庫で30分ほどおく。
②冷蔵庫から取り出した鶏むね肉に片栗粉をもみ込む。
③フライパンに油を入れ、揚げ焼きにしていく。
④器に盛り、ねぎをふって出来上がり！
動画もあって分かりやすい！
一緒に体重管理・栄養管理も行いますので！
興味がある方はお気軽にご連絡ください！
分かりやすいレシピもあります！
⭐️ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい⭐️
初めての方でも気軽にお試し頂けるように「初回お試しレッスン」
【↓お客様の声からの嬉しいお言葉↓】
福岡市西区姪浜にあるパーソナルジムブランチで体験してみよう！
- パーソナルトレーニングって、どんなことするの？
- ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？
- きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな？
など不安や疑問をお持ちの方に、
もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、
【Branch.メソッド】
ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し、『美しく健康的な毎日』をサポートいたします。
記事作成者紹介
■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー
■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉
■メッセージ
高校卒業後、一度は就職しましたが、自分のやりたい事や目標に向かって突き進もうと思い、運動する事が好きで誰かの為になれる仕事をしたいと思いトレーナーを目指しました。
お客様の悩みや不安を取り除き、なりたい姿へ導く為に全力でサポートさせていただきます。
