こんにちは😃
トレーナーの中島です！
今回は小腹を満たしながら手軽に糖質コントロールができる食品をレビューします！
- 1 今回の食品はこれだ！
- 2 気になる含有量ですが！
- 3 味は？
- 4 オススメ記事紹介
1 今回の食品はこれだ！
その商品はアサヒグルー食品グループから発売されている糖質ゼロの麺を使用している「おどろき麺0（ゼロ）」です🎉
昨年の10月頃に新発売でコンセプトは
〜糖質をコントロールしながらも本格的な味わいで小腹満たし〜だそうです😆
おどろき麺0（ゼロ）シリーズは寒天とコンニャクで作った糖質ゼロの麺を使用しており3種類の商品がありその中でも今回は
「ピリ辛ごま担々麺」をレビューします！
まずは栄養成分表を見ていきましょう🤔
2 気になる内容ですが！
内容量22.0g
糖質7g（麺0g、具材+粉末スープ7.0g）
タンパク質3.2g
脂質3.9g
エネルギー83kcal
でした🙌
食生活で糖質を気にしている方でも手軽に食べられる内容になっていました😳
３.味は？
気になる味の方は…
美味しかったです🤤
濃厚なごまの旨味にラー油のピリ辛なアクセントが効いたふつーに食べ応えのある担々麺でした🌟
私は無類のラーメン好きなので、ダイエット中どーしてもラーメンを食べたい時のつい味方にしたいと思います✌️
いかがでしたか？
近年の健康意識の高まりもあり、こういった食品がコンビニを中心に増えているようです。
気になる商品があればぜひ教えてください！
では次回もお楽しみに〜
4.オススメ記事紹介
記事：中島トレーナー
筋トレで服が似合う体をつくろう！近年のトレンドであるビッグシルエットちょっと太っていても簡単に着れてしまう・・・今はよくてもトレンドはいずれタイトシルエットの方向に向かっていくはずです。今からでも遅くありません！オシャレを楽しむため体系をキチンと管理していきましょう！
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⭐️ブランチパーソナルトレーニングの考え⭐️
無理な食事制限は一過性のもので長続きしないし、運動が苦手・運動習慣がない方が日常生活でついた癖（猫背やスマホ首）そのままで運動すると健康のために始めた運動が身体を悪い方向に導いてしまいます。無理に運動をするのではなく、まずは、姿勢改善や日頃の癖を正すストレッチから始め、身体の不調を取り除くことからスタートしてみませんか？身体の不調が取り除かれると身体を動かすのが楽しくなり生活習慣に運動を取り入れても苦になりません。
気になる方は是非！お気軽にお問い合わせ下さい！😆
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