こんにちはパーソナルトレーニングスタジオBranch.
代表平良です。
今回は少し真面目に😀
私自身そうだったんですが、
大人になってチャレンジする事を忘れ、
いつの間にか世間でいう
『普通』の中で生きていました。
今の人生の師匠と出会い
変わることは今からでもできる。
環境を整え風土を作る
と教えて頂きました。
【クルト・レヴィンの法則】
人がとる行動は、人間の特性と環境が相互に作用して生じるものであり、
行動＝ パーソナリティ × 環境 である。
•考えが発言できる環境、雰囲気
•行動が非難されない環境、雰囲気
人としてのパーソナリティ能力の向上は
もちろん重要ですが環境や雰囲気を作る事が重要。
できている人は自然とこの法則通りの手段を使って
るんだなぁ・・・
やはり深い！
もっと深い話は色々とあるのですが、
Branch.も環境、風土を作る事を意識して
業務を遂行しています。
↓（詳細パンフレット作成しました😀）
パーソナルトレーニングを通して
大人になっても『夢を諦めない』
をコンセプトに様々な事業を展開したいと考えています。
特にASOBIプロジェクトは
いろんな事に私自身チャレンジしていきたい！
との思い出立ち上げています。
共感していただける方は
お気軽に連絡ください。
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⭐️Branch.パーソナルトレーニングの考え⭐️
無理な食事制限は一過性のもので長続きしないし、運動が苦手・運動習慣がない方が日常生活でついた癖（猫背やスマホ首）そのままで運動すると健康のために始めた運動が身体を悪い方向に導いてしまいます。無理に運動をするのではなく、まずは、姿勢改善や日頃の癖を正すストレッチから始め、身体の不調を取り除くことからスタートしてみませんか？身体の不調が取り除かれると身体を動かすのが楽しくなり生活習慣に運動を取り入れても苦になりません。
気になる方は是非！お気軽にお問い合わせ下さい！😆
初めての方でも気軽にお試し頂けるように「初回お試しレッスン」をご用意しました。
- パーソナルトレーニングって、どんなことするの？
- ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？
- きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな？
など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。
お気軽にお問合せください。もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。
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