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パンケーキでダイエットが出来る時代

こんにちは!

トレーナーの森山です😊

ブランチで取り扱っている脂質コントロール弁当が

秋メニューに変更になりました‼️

今回最大の目玉がプロテインパンケーキセット🥞

えっ?ダイエット向けのお弁当でしょ?

と思っている方!!

そうなんです!栄養価が凄いんです!

443kcal

たんぱく質 35.2g/脂質 8.6g/炭水化物 56.2g

低カロリーに抑えながらも高たんぱくです。

鶏胸肉で例えると160g分のたんぱく質がパンケーキ

弁当から摂れます。

そして味の方は、今まで私が食べてきたプロテイン

パンケーキの中で一番美味しいです👍

もちろん他のメニューもオススメですよ!

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