こんにちは
パーソナルトレーニングスタジオBranch.
代表の平良です。
7月25日にリバーウォーク北九州
でベストボディジャパンin福岡大会
が行われBranch.からは
深谷トレーナーが参加しました。
感染防止対策のため声を出しての応援はできなかったんですが
アイドルの追っかけ並みのうちわで応援😀
笑顔の絶えない深谷トレーナーも
少し緊張気味(^_^;)
でもこの日のために
食事制限やトレーニング、ウォーキング練習を
仕事の合間や終了後に頑張っていた事を自信に変え
笑顔でステージに立ちました！！
良かったら覗いてみてください😽
深谷トレーナーInstagram→https://www.instagram.com/branch_kana_f/
コメント：
【BEST BODY JAPAN福岡大会2021】
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本格的に出場しようと決めたのが今年の4月
初めてレッスンに参加したのが5月
そこから2ヶ月ちょっとは
焦りに焦った毎日でした。
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結果、ベストボディ部門は決勝止まり
モデル部門は4位でした。
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終わった後は正直めちゃくちゃ悔しかったですが
皆さんが撮ってくださった動画を見返して納得。笑
規定ポーズは手が乱れ散らかしていたし（本当に恥ずかしい）
もっと自分なりの魅せ方っちゅうもんがあったはず。笑
完全に研究不足でした。
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しかし、一緒にレッスンを受けて
同じステージに立てた大好きな仲間ができたり
周りの方々から沢山の応援メッセージや
温かいお言葉を頂けて
出場して心から良かったと思います。
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ベストボディに出場する1番の目的は
皆さんの後押しが出来たら！と思っていたので
『トレーニングのモチベーションが変わりました！』
というお言葉や
『深谷さんを目指します！』というお言葉は
本当に涙が出るほど嬉しかったです。
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そして、スポーツブルで
ずっと見てくださっていた方々や
会場まで来てくださった
Branch.メンバーや夫
大好きなかあいちゃんには
心から感謝致します。
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皆さんが見ていてくださったので
いつもの笑顔でパフォーマンスできました！
（ステージからうちわを見た時は
めちゃくちゃ笑えた🤣）
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本当に周りの方々のおかげで頑張れました！
次は正直なところ迷っているので
もしかしたらこれが最初で最後の出場になるかもしれませんが
この経験は一生語り継ぎます！（誰に）
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本当に応援や温かいお言葉を
ありがとうございました💐
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深谷トレーナーお疲れ様でした。
最高の舞台を見させてくれて感謝します。
人に感動を与えられる人
である事がトレーナーという仕事でも
大事だな〜と深く思った1日でした。
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⭐️Branch.パーソナルトレーニングの考え⭐️
無理な食事制限は一過性のもので長続きしないし、運動が苦手・運動習慣がない方が日常生活でついた癖（猫背やスマホ首）そのままで運動すると健康のために始めた運動が身体を悪い方向に導いてしまいます。無理に運動をするのではなく、まずは、姿勢改善や日頃の癖を正すストレッチから始め、身体の不調を取り除くことからスタートしてみませんか？身体の不調が取り除かれると身体を動かすのが楽しくなり生活習慣に運動を取り入れても苦になりません。
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