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パーソナルトレーニングの価値

パーソナルトレーニングスタジオBranch.

平良です。

ゴールデンウイークいかがお過ごしですか?

Branch.はゴールデンウイークも休まず営業しております😀

今回のブログのテーマは

『お客様が考えるパーソナルトレーニングの価値』

少し深く説明できればなと思っています!

『 痩せたい 』『 お腹を凹ませたい 』『 猫背解消 』

様々な目的があってBranch.を利用していただいています。

その目的達成をサポートしていくのがトレーナーの仕事です。

でも、これがパーソナルトレーニングの本当の価値なのか?

あるお客様から頂いた言葉。

『 普段の生活で私は話を聞いている事が多いから、話す事が滅多にないの。

今日は思う存分話せたからなんだか心がすっきりした!! 』

もちろん、トレーニングをして、スタイルアップを目指すのがベスト

しかし日常生活は毎日同じとは限りません。

お客様の身体以外の悩みにも寄り添う事は重要ではないか?

とBranch.では考えています。

※お客様との3つの約束

日常生活は様々な事が起こり、

カラダとココロの状態は常に変化しています。

ライフスタイルに合わせて、カラダとココロを整え、

トレーニングをして頂く事が重要だと考えます。

お客様に満足してもらうようにカラダと

ココロに寄り添ったサポートを目指します。

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⭐️Branch.パーソナルトレーニングの考え⭐️
無理な食事制限は一過性のもので長続きしないし、運動が苦手・運動習慣がない方が日常生活でついた癖(猫背やスマホ首)そのままで運動すると健康のために始めた運動が身体を悪い方向に導いてしまいます。無理に運動をするのではなく、まずは、姿勢改善や日頃の癖を正すストレッチから始め、身体の不調を取り除くことからスタートしてみませんか?身体の不調が取り除かれると身体を動かすのが楽しくなり生活習慣に運動を取り入れても苦になりません。

気になる方は是非!お気軽にお問い合わせ下さい!😆

初めての方でも気軽にお試し頂けるように「初回お試しレッスン」をご用意しました。

パーソナルトレーニングって、どんなことするの?
ジムやの雰囲気って? トレーナーはどんな人かな?
きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな?

など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。
お気軽にお問合せください。もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。

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トレーニングやダイエット関わる情報をLINE公式アカウント

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少しでも運動不足解消の手助けになれれば幸いです!

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