姪浜でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜のダイエットパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか？

施設ご紹介：ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
◎食べながら痩せたい…
◎産後の体型が戻らない…
◎1人じゃなかなか頑張れない…
「自分らしいカラダを好きになる」をコンセントに
より動けるカラダつくりで理想のカラダやスタイルを追求するパーソナルスタジオ
×Rebodyにご相談ください。

ラーメンやポテトチップが食べたくなったら・・・

食べたらダメです！

なんて言いません！

食べても大丈夫な習慣を作りましょう。

Branch.ではNG食（ラーメンも含む）を決め、

平日はNG食を控え

週末は

NG食解禁！というふうな習慣をつける事をお勧めしています！

平日にもし

ラーメンやポテトチップが

食べたくなったら

お勧め↓

腎が弱っている時がしょっぱものが

欲しくなる・・・

暴飲暴食で腎が疲れる…

↓

腎への負担が起こり、しょっぱい物が欲しくなる

おやつとして売られている昆布やワカメをデスクや

カバンに常備して食べるようにしましょう😀

Branch.では食べないで我慢する！

ではなく逃げ道を探しながらお客様の

ストレスをなるべく少なくする方法を

考えていきます！

痩せる方法はこれだ！   

だから痩せないんだ！

言われた通りにできないあなたが悪いと

意志の弱さを責め立てるようなダイエットはしません！