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このままトレーニングをしてしまうと 腰痛や肩・首の痛みの原因につながります…

姪浜でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜のダイエットパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか?

施設ご紹介:ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
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×Rebodyにご相談ください。

こちらはお客様のbefore(左)after(右)です。


どちらも真っ直ぐ耳の横まで
手を上げられているように見えますが
beforeは、腰や肩の筋肉を
使いすぎている状態です😦

このままトレーニングをしてしまうと
腰痛や肩・首の痛みの原因につながります…💦


ストレッチや少しだけトレーニングを入れると
余計な力が抜けて、ス〜っと腕が上がるように
なりましたよ✨

お客様からも『全然違う〜!!』と
驚きの声をいただきました😊



☑️鏡をみて自分の丸まった姿にハッとした事がある
☑️整体に通っているのに辛い肩こり腰痛が治らない
☑️産後、骨盤ベルトをしていてもお腹周りや下半身が元に戻らない

この様なお悩みをお持ちの方はBranch.にご相談下さい😊
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ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること

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記事作成者紹介:新川トレーナー

■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー

■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉

■メッセージ
高校卒業後、一度は就職しましたが、自分のやりたい事や目標に向かって突き進もうと思い、運動する事が好きで誰かの為になれる仕事をしたいと思いトレーナーを目指しました。
お客様の悩みや不安を取り除き、なりたい姿へ導く為に全力でサポートさせていただきます。

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トレーニング中の女性

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