こんにちは！
トレーナーの森山です😊
今日は私の担当する（？）高たんぱく食の
レビューです👏
今回はこちら！
日本ルナが販売するイーセイスキルです！
約１０００年前のバイキング時代からアイス
ランドに伝わる国民健康食ということで、
コンビニで購入できました。
値段は１個２００円（税抜）です。
パッケージもお洒落で流行りそうですね。
さて、気になる栄養価は？
ストロベリーピーチ味
バニラ味
低カロリーでありながら高たんぱくです👌
これならダイエット中もいけますね！
中身はこんな感じです。
ストロベリーピーチ味
バニラ味
スキルは厳密に言うとヨーグルトとは違う
みたいですが、まるでギリシャヨーグルトの
ようでした。
そして、お味もギリシャヨーグルトでした😅
食べ応えもあっていいですね！
調べてみるとプレーン味もあるようです。
ちなみに、私はバニラ推しでした！
ダイエットは出来ることから生活習慣に取り
入れることが継続性と結果を生み出す秘訣
だと思います。
我慢をし続けるのではなく、食べる楽しみを
見つけながらやってみるのもいいかもしれ
ませんね😊
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記事：森山翔太
ブログ画像ブログ記事：森山翔太
紹介文：トレーニングで過去の自分を超える！
私はボディメイクを行うことで体だけでなく、心も成長させることができました。
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