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パーソナルジムは「週1」でも効果を期待できる!

トレーニング中の女性

姪浜でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜のパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか?

こんにちはパーソナルジムトレーナーの平良です。
施設ご紹介:ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
◎食べながら痩せたい…
◎産後の体型が戻らない…
◎1人じゃなかなか頑張れない…
「自分らしいカラダを好きになる」をコンセントに
より動けるカラダつくりで理想のカラダやスタイルを追求するパーソナルスタジオ
×Rebodyにご相談ください。

パーソナルジムは「週1」でも効果を期待できる!

トレーニングは週2回が理想的だと言われています。

しかし、週2回は忙しくて難しい,,,

という声を聞きます。

そこでパーソナルトレーニングに通うと

週に1回でも効果を期待できる。という事をお話したいと思います。

パーソナルトレーニングジムでは、

トレーニングだけではなく、

食事管理や食事指導も一緒に行います。

パーソナルトレーニングの日以外にも家で簡単にできるトレーニングを紹介していきます。

家でも簡単にできるので続けられます。

家で簡単なエクササイズを続けて頂きながら

週に1回一緒にトレーニングする事で

効果を最大限に出すことが可能になります。

Branch×Rebodyでは

無理な食事制限でなく

姿勢改善から始めるダイエットで

あなたらしいカラダを好きになってもらい

自信を持って好きな服を着こなす事を

目的にしております。

パーソナルトレーニング中の女性

仕事や家事、子育てに追われ忙しい毎日でも

痩せられます。綺麗になれます。

Branch×Rebodyでは週に1回60分のトレーニングで理想のカラダを手に入れられます。

お客様の声

Branch×Rebodyインスタグラムより産後の体型を戻して、今までよりも美しく👗

産後の体型改善を目指してご来店いただいたご利用者様🏋️

体重の変化よりも体型に変化が現れてとても驚かれていました😊

「子供達と元気いっぱい遊べる体になりました!

子供の元気に負けずにこれからも頑張ります🔥」との嬉しいお言葉をいただきました✨

Branch×Rebodyでは、過酷なダイエットではなくカラダを本来あるべき状態に整えながらスタイルアップを目指します。

ツライだけのダイエットではなく、

自分のペースで正しく健康的に

楽しみながらダイエットを成功。

体重にとらわれずに正しいトレーニングで

スタイルアップする事が重要です。

 

Branch×Rebodyでは、過酷なダイエットではなく

カラダを本来あるべき状態に整えながら

スタイルアップを目指しています。

 

福岡市西区姪浜で
ダイエットをお考えの方へ

 

不調なく【動けるカラダづくり】から始めませんか?

Branch×Rebodyでは数値を追うようなきついダイエットやカラダを酷使するようなトレーニングではなく、本来のカラダの動きを取り戻し、今よりも生活を楽に、楽しく、また自分らしく美しさを磨けるようにいまよりも「動けるカラダ」に導きます。

今よりも動けるカラダにしてからトレーニングへ

 

Branch×Rebody

記事作成者紹介

■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー

■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉

■メッセージ

皆様の心の中にある本当の思いを引き出し、自信を育めるように精一杯サポートさせていただきます!

できないからできるを増やして、より良い日常生活を送れるように運動習慣を身につけていきませんか?

あなたらしいスタイルへ導いていきます!

 

 

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