こんにちはパーソナルトレーニングスタジオBranch×Rebodyの平良です。

パーソナルジムは「週1」でも効果を期待できる！

トレーニングは週２回が理想的だと言われています。

しかし、週2回は忙しくて難しい,,,

という声を聞きます。

そこでパーソナルトレーニングに通うと

週に1回でも効果を期待できる。という事をお話したいと思います。

パーソナルトレーニングジムでは、

トレーニングだけではなく、

食事管理や食事指導も一緒に行います。

パーソナルトレーニングの日以外にも家で簡単にできるトレーニングを紹介していきます。

家でも簡単にできるので続けられます。

家で簡単なエクササイズを続けて頂きながら

週に１回一緒にトレーニングする事で

効果を最大限に出すことが可能になります。

Branch×Rebodyでは

無理な食事制限でなく

姿勢改善から始めるダイエットで

あなたらしいカラダを好きになってもらい

自信を持って好きな服を着こなす事を

目的にしております。

仕事や家事、子育てに追われ忙しい毎日でも

痩せられます。綺麗になれます。

Branch×Rebodyでは週に１回60分のトレーニングで理想のカラダを手に入れられます。

お客様の声

Branch×Rebodyインスタグラムより産後の体型を戻して、今までよりも美しく👗

産後の体型改善を目指してご来店いただいたご利用者様🏋️

体重の変化よりも体型に変化が現れてとても驚かれていました😊

「子供達と元気いっぱい遊べる体になりました！

子供の元気に負けずにこれからも頑張ります🔥」との嬉しいお言葉をいただきました✨

Branch×Rebodyでは、過酷なダイエットではなくカラダを本来あるべき状態に整えながらスタイルアップを目指します。

ツライだけのダイエットではなく、

自分のペースで正しく健康的に

楽しみながらダイエットを成功。

体重にとらわれずに正しいトレーニングで

スタイルアップする事が重要です。

Branch×Rebodyでは、過酷なダイエットではなく

カラダを本来あるべき状態に整えながら

スタイルアップを目指しています。

福岡市西区姪浜で
ダイエットをお考えの方へ

不調なく【動けるカラダづくり】から始めませんか？

Branch×Rebodyでは数値を追うようなきついダイエットやカラダを酷使するようなトレーニングではなく、本来のカラダの動きを取り戻し、今よりも生活を楽に、楽しく、また自分らしく美しさを磨けるようにいまよりも「動けるカラダ」に導きます。

今よりも動けるカラダにしてからトレーニングへ

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