皆さん体調はいかがでしょうか？

無理をなされないようにお身体に耳を傾けてあげてくださいね。

また、自粛がかかり、体を動かす機会も少なくなっているので

はないでしょうか？

コロナウイルスが一刻も早い終息することを願うばかりです。

今、大切な事を考えた結果

ご自身の体力を下げない事だとお思います！

私たちのような小規模ファットネスがウイルス対策を徹底し、

換気に気をつけながら安心感をお届けできる環境を持続しな

いといけないと考えてます！

-スタッフのアルコール消毒徹底
-施設の消毒
-換気

を気をつけ、環境に配慮しながらお客様の免疫力を高めて

体調を崩さない事を第一に考えサポートできたらと考えています。

無理はしてはいけませんが、身体を動かさないでいると体力が低下し

免疫力が弱くなる可能性もあります。来週からトレーニング動画も配信

していきます（自宅でも簡単にできるトレーニングも来週から配信してまいります！