こんにちは!いよいよ夏本番!部活動や習い事に夢中な学生さんも、この夏は思いっきり体を動かす予定の方も多いのではないでしょうか?
成長期の体は、まさにグングンと変化する大切な時期。身長が伸びたり、筋肉がついてきたり、体が急激に大きくなっていきますよね。でも、その大きくなっていく体を上手く使いこなせないまま激しいトレーニングをすると、どうなるでしょう?
- 悪いクセがついて怪我を繰り返してしまう…
- 思うようにパフォーマンスが上がらない…
- 将来の体の不調につながる可能性も…
せっかくの努力が、かえって逆効果になってしまうなんて、悲しいですよね。
×Rebodyが提案する、成長期の体づくり
そこで、×Rebodyのパーソナルトレーニングが、未来のあなたの体をサポートします!
私たちは、単に筋力を鍛えるだけではありません。成長期の体が急激に変化するこの時期だからこそ、体の基礎・土台づくりを最も大切にしています。
×Rebodyのパーソナルトレーニングとは?
- 身体の歪みやクセを徹底的にチェック! 一人ひとりの体の使い方や姿勢のクセを細かく分析します。
- オーダーメイドのトレーニングプラン! 体の歪みを整えながら、あなたに合った最適なトレーニングをご提案。
- 基礎・土台づくりからスタート! 体の中心である「体幹」を強化し、手足が効率よく使える体を目指します。
- 怪我予防&パフォーマンス向上! 正しい体の使い方を身につけることで、怪我のリスクを減らし、スポーツや日常生活での動きの質を高めます。
身体が成長する大切な時期だからこそ、マンツーマンで、自分に合ったトレーニングを行い、将来にわたって強く、しなやかに動ける体を作りませんか?
【夏休み限定】学生応援キャンペーン!
この夏、未来の体への投資を始める学生の皆さんを応援するため、特別なキャンペーンを実施します!
期間中、通常9,900円の体験レッスンを、学生の皆様は特別価格5,500円でご案内いたします!
《ご予約方法》
下記のQRコードより、×Rebodyの公式LINEをお友達追加後、**「体験レッスン希望」**とメッセージをお送りください。
[<img src=”https://qr-official.line.me/gs/M_871exqxi_GW.png?oat_content=qr”>]
夏休みという貴重な時間を、未来の自分のために有効活用しましょう! ×Rebodyで、新しい自分に出会えるのを楽しみにしています!
Rebody
パーソナルジムを体験
初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」
記事作成者紹介:平良賢志
略歴
1985年4月15日 生 沖縄県出身
2005年(20歳):疾病予防施設に健康運動指導士として勤務。主に生活習慣病の方々を対象に運動のサポート
2011年(26歳):スポーツ整形外科にトレーナーとして勤務。術後のリハビリのサポートや障害予防サポート
2012年(27歳):パーソナルトレーナーとして独立。
2017年(32歳):パーソナルジムBranch.をオープン。
2020年(35歳):パーソナルジムBranch.今宿店をオープン。
2021年(36歳):株式会社Branch を設立
お客様との約束
①姿勢改善で身体の健康を目指しながら体重以上の見た目の変化を出します。
②専門用語を使わず、きちんとお客様のためのオーダーメイド指導を行います。
③来る度に、お客様を健康な体にしていきます。
初めましてRebodyトレーナーの平良賢志と申します。
トレーナーという職業を目指すきっかけ『誰かに信じてもらえることが原動力になる』
8歳からサッカー少年だった私は、沖縄の熱いグラウンドで毎日日が暮れるまで練習してもいつもベンチで試合を眺めている補欠選手でした。
しかし、6年生の冬の試合でレギュラー選手が体調不良のため試合に出られなくなり、代わりに私が試合に出られることに。試合の前日、滅多にないチャンスにも関わらず、初めての実力を試される状況に縮こまっている私にいつも寡黙な父が、『お前ならできる』と言ってくれました。
『別に、、できるし、、』と強がっていましたが内心、心がスッ~と落ち着き翌日の試合に向けての良いイメージがどんどん出てくるようになり、試合では恐れることなく思う存分プレーできました。『お前ならできる』ありふれた言葉ですが父が私の努力を信じていたことが、私に勇気を与えてくれたのです。
何かを始める時、努力する時、自分を信じてくれる人がいることは大きな力になります。トレーニングにおける、私たちトレーナーの使命は、誰よりもお客様の力を信ことだと考えています。
頑張っている人、不安を抱えている人の背中を押すことが、私達の目標です。
ダイエットは×Rebodyトレーナーにお任せ
体重以上の見た目の変化を
【体幹ケアで健康的にダイエット/Rebody~姿勢改善から始めるダイエット】
Rebodyは『体幹ケア』の考えを軸に、ダイエットを数値でなく体型の変化で「自分らしいカラダを好きになる」のコンセプトで行っております。全国13拠点にてトレーニングを通して幅広い世代の方々のカラダの問題解決を行っています。
【全国の+Rebody施設】
北海道石狩市、茨城県石岡市、埼玉県所沢市、東京都多摩市、静岡県静岡市、大阪府泉佐野市、大阪府岸和田市2施設、奈良県橿原市、福岡県福岡市3拠点、福岡県糟屋郡
【+Rebody体幹ケアサービス】
◻︎体型の悩みを解決するトレーニングと元に戻らない予防トレーニングでぽっこりお腹、下半身太り、太ももの張りが気になる、尿もれしやすい、カラダが疲れやすい、腰や肩などカラダの不調が多い…などの悩みを体幹機能を改善する事で解決していきます。
他にも
◻︎産前、産後の体型の悩みを解決するトレーニングで体型改善、下半身太り、腕の痛み、腰痛など
◻︎高齢者の健康寿命を伸ばすトレーニング
筋力低下、膝の痛み、フレイル予防・・・など
◻︎普段から自分で取り組めるようになるためのセルフコンディショニング指導
ストレッチポール、アシスティック、ひめトレ、スイングストレッチ活用
数字だけを追うようなキツいダイエットや無理な運動で、カラダを酷使することはありません。皆様が健康で充実した毎日を過ごしていただけるよう、私たちが「あなたらしくいられるカラダ」が習慣になるまでサポートします。
カラダのお悩みや、お困りごとがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。
あなたらしいスタイルを目指して、
パーソナルジムでRebodyを始めませんか?
今もそうですが、60代70代で姿勢が良く、お尻がキュッと上がったスタイルかっこよくないですか?
正しトレーニング は消費ではなく未来への投資です。
カラダが変わればココロもワクワクします。
ココロがワクワクすれば周りの人へ優しくでき、家族や友人、職場の方へも優しい貴方でいられるはずです☺️
トレーニング は今でなく未来を貴方らしく過ごす投資と考えてはいかがでしょうか?
⭐️パーソナルジムの体験お申込みは随時受付中⭐️
⚫︎運動をしても効果がでない…
⚫︎カラダの不調や姿勢が気になる…
⚫︎産後の体型が戻らない…
⚫︎好きなスポーツをもっと楽しみたい!
というお悩みを抱えている方はぜひ ×Rebodyにご相談ください🏋️
【Rebody姪浜店の特長】
✔ 無理な食事制限でなく姿勢改善からダイエットをスタート
✔ 筋骨隆々よりも正しい姿勢で健康を重視
✔今よりも今からを「健康的に自分が好きになれるカラダづくり」
✔ 更衣室完備◎
✔ 駐車場完備◎
今年の夏こそは薄着で過ごしたい!という方は
×Rebodyパーソナルジム姪浜店で姿勢改善から始めるダイエットで今年こそは薄着で過ごしませんか?ぜひご自身のペースで、無理なく続けて行けるようにパーソナルジムRebodyを体験してみてください!
×Rebodyパーソナルジム姪浜店は、あなたの健康づくり・ダイエット・ボディメイクを全力でサポート致します。
ご質問や興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください📩
HPから体験予約も受け付けております!
体験予約はWEBから受付中!
姪浜・愛宕・小田部・有田・室見・南庄・周辺でジムを探している方は、ぜひRebody姪浜店へお越しください!
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【住所】
福岡市西区姪浜駅南3丁目19-3-2F
※室見川沿いのパーソナルジム
【アクセス】
地下鉄 姪浜駅 徒歩11分
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