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パーソナルトレーニング日記 :トレーナーを志す編!

こんにちは😃

トレーナーの森山です!

今日はトレーナーさんへセッションを行いました。

トレーニングの方法や注意点、種目の特性をお伝えするだけでなく、普段指導する中で感じている疑問に対し、どのように対処すべきかアドバイスさせていただきました。

そしてラストは、、、

ハードなトレーニングで〆ます。

(パワハラではありません。愛です。)

【写真①】

脚が辛すて立ち上がれない言ってました😅

でも、女性の『もうムリー!!』はまだまだいける合図。

というわけで、更にもう1セット(笑)

【写真②】

よく頑張りました👏

終わってみれば笑顔ですね😁

外見もスキルも磨かれたトレーナーさんの

今後のご活躍を期待しています!

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