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肩・背中のコリ解消!バスタオルを使ったエクササイズ

肩・背中のコリ解消!バスタオルを使ったエクササイズ!!

デスクワークが続き猫背姿勢が続いていませんか?

猫背姿勢が続くと肩こりなどの症状を誘発します。

定期的に背中周りの筋肉をほぐしていきましょう!!

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また、ブランチでは、自宅で簡単にできるエクササイズ動画、

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