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ブランチの近くで最強ボディメイク食!

こんにちは!

トレーナーの森山です😊

ブランチで働き出して早数年…。

ずっと思っていることがありました。

『身体づくりにピッタリな飲食店ないかな』

普段外食する機会が多く、美味しいお店には

たくさん行きましたが、私の願いと栄養価を

満たす飲食店は今までありませんでした。

しかし、その日は急に訪れました。

七夕を前に出会ってしまったのです。

そのお店がこちら。

博多やお萬姪浜本店

ブランチから徒歩5分の距離にあります。

抹茶カフェHACIHが併設されています。

そして推している定食がこちらです。

古処鶏のグリル(お肉は200g)

鉄板にあるペレットでジュージュー焼き加減を

調整して食べるスタイルです。

これ一食でタンパク質が90g以上摂れます。

ライスは玄米が選べ、サラダ、味噌汁、漬物が

ついてくるので不足しやすいとされるビタミン

や食物繊維までカバーされています。

これならダイエット中でも安心です。

何故このメニューを始めたのか聞いてみた

ところ、オーナーさんが身体づくりにハマって

いることから実現したそうです。

注文は15時までのランチタイム限定です。

また、これを食べただけで筋肉は付きません。

ブランチでのトレーニングも忘れずにー(笑)

記事:森山翔太

ブログ画像ブログ記事:森山翔太
紹介文:トレーニングで過去の自分を超える!私はボディメイクを行うことで体だけでなく、心も成長させることができました。お客様にも美しい体になってもらうだけでなく、自信に満ちた活気ある毎日を過ごしていただけるよう全力でサポートいたします。

また、ブランチでは、自宅で簡単にできるエクササイズ動画、トレーニングやダイエット関わる情報をLINE公式アカウントより配信してまいります。少しでも運動不足解消の手助けになれれば幸いです!

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