こんにちは！
トレーナーの森山です😊
ブランチで働き出して早数年…。
ずっと思っていることがありました。
『身体づくりにピッタリな飲食店ないかな』
普段外食する機会が多く、美味しいお店には
たくさん行きましたが、私の願いと栄養価を
満たす飲食店は今までありませんでした。
しかし、その日は急に訪れました。
七夕を前に出会ってしまったのです。
そのお店がこちら。
ブランチから徒歩５分の距離にあります。
抹茶カフェHACIHが併設されています。
そして推している定食がこちらです。
古処鶏のグリル(お肉は200g)
鉄板にあるペレットでジュージュー焼き加減を
調整して食べるスタイルです。
これ一食でタンパク質が90g以上摂れます。
ライスは玄米が選べ、サラダ、味噌汁、漬物が
ついてくるので不足しやすいとされるビタミン
や食物繊維までカバーされています。
これならダイエット中でも安心です。
何故このメニューを始めたのか聞いてみた
ところ、オーナーさんが身体づくりにハマって
いることから実現したそうです。
注文は１５時までのランチタイム限定です。
また、これを食べただけで筋肉は付きません。
ブランチでのトレーニングも忘れずにー(笑)
記事：森山翔太
ブログ画像ブログ記事：森山翔太
紹介文：トレーニングで過去の自分を超える！私はボディメイクを行うことで体だけでなく、心も成長させることができました。お客様にも美しい体になってもらうだけでなく、自信に満ちた活気ある毎日を過ごしていただけるよう全力でサポートいたします。
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