福岡市西区姪浜にあるパーソナルトレーニングジム
Branchが選んだヘルシーメニュー
小エビのサラダ
ぷりぷりの甘エビがたっぷりのたんぱく質豊富なサラダ！
エビは低糖質高タンパクなダイエットに最適な食材です！しっかりとたんぱく質を取って痩せやすい身体に！
チキンのシーザーサラダ
ささみがたっぷり入ったサラダのたんぱく質は18.9g！腹持ち抜群な
ボリューミーなサラダです！
青豆の温サラダ
青豆は糖質代謝に欠かせない
ビタミンB、デトックス効果のあるカリウムが豊富◎
リブステーキ
脂質とたんぱく質豊富な赤身のバランスが取れたお肉料理！
食べ応えも抜群！
若鶏のディアボラ風
にんにくや玉ねぎなどがふんだんに使われたソースで急激な血糖値上昇が抑えられます！
食べ方ポイント
スープ+サラダ＋メイン
を組み合わせることでバランスよく栄養を摂ることができます！サイゼリヤは低糖質な
メニューが豊富です！
皆さんは普段どのようなお食事を摂られていますか？
朝は軽く済ませて
お昼はランチ！
夜は控えめで・・・
と考えいるがついつい・・・
そんん方に！
夜ごはんを
楽しみながらダイエットしましょう！
•何を作ったらいいのか分からない…🤔
•家族と一緒だから自分だけ別のレシピなんて作れない😣
•忙しくてゆっくり料理なんて出来ない😫
•ズボラな私にできるのかな…😮💨
など食事管理は難しいというイメージがあります💦
そんなお悩みをBranch.が解決します！！
10分で出来る！簡単ヘルシーレシピをご紹介💕
材料一覧🗒️や簡単手順🍽️
料理動画もあって分かりやすい！😊
お客様のライフスタイルに合わせたメニューを
ご提案いたします！
一緒に体重管理・栄養管理も行いますので！
スマホの中の貴方の味方を手に入れたと思って頂ける
よう全力でサポートします！
興味がある方はお気軽にご連絡ください！
【料金案内⭐️】
•食事サポート（16.500円）
1ヶ月間あなたのライフスタイルに合わせたメニューをご提案！土日は外食もOK🙆♀️外食でのポイントやトレーナーによるお食事のアドバイスやご相談にお答えいたします💕
⭐️ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい⭐️
※参加希望の場合はお問いわせフォームに食事サポートとコメントください。
