福岡市西区姪浜にあるパーソナルトレーニングジムBranch.（ブランチ）×Rebody
Branch×Rebodyが選んだヘルシーメニュー
- 小エビのサラダ
ぷりぷりの甘エビがたっぷりのたんぱく質豊富なサラダ！エビは低糖質高タンパクなダイエットに最適な食材です！しっかりとたんぱく質を取って痩せやすい身体に！ - チキンのシーザーサラダ
ささみがたっぷり入ったサラダのたんぱく質は18.9g！腹持ち抜群なボリューミーなサラダです！ - 青豆の温サラダ
青豆は糖質代謝に欠かせない
ビタミンB、デトックス効果のあるカリウムが豊富◎ - リブステーキ
脂質とたんぱく質豊富な赤身のバランスが取れたお肉料理！食べ応えも抜群！ - 若鶏のディアボラ風
にんにくや玉ねぎなどがふんだんに使われたソースで急激な血糖値上昇が抑えられます！
食べ方ポイント
スープ+サラダ＋メインを組み合わせることでバランスよく栄養を摂ることができます！サイゼリヤは低糖質なメニューが豊富です！
福岡市西区姪浜でダイエットをお考えの方へ
不調なく【動けるカラダづくり】から始めませんか？
Branch×Rebodyでは数値を追うようなきついダイエットやカラダを酷使するようなトレーニングではなく、
本来のカラダの動きを取り戻し、今よりも生活を楽に、楽しく、また自分らしく美しさを磨けるようにいまよりも「動けるカラダ」に導きます。
今よりも動けるカラダにしてからトレーニングへ
10年程トレーニングを続けているご利用者様🏋️
最初はトレーニングが苦手だったそうですが、現在は強度の高い種目も綺麗なフォームで
出来るようになっていらっしゃいます😳👏
今後もより充実した日常生活を送っていただくため全力でサポートさせていただきます🔥
ご自身の目指す姿に向かって一緒に頑張っていきましょう！
⭐️体験のお申込みは随時受付中⭐️
⚫︎運動をしても効果がでない…
⚫︎カラダの不調や姿勢が気になる…
⚫︎産後の体型が戻らない…
⚫︎好きなスポーツをもっと楽しみたい！
というお悩みを抱えている方はぜひ Branch×Rebodyにご相談ください🏋️
記事作成者紹介
■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー
■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉
■メッセージ
皆様の心の中にある本当の思いを引き出し、自信を育めるように精一杯サポートさせていただきます！
できないからできるを増やして、より良い日常生活を送れるように運動習慣を身につけていきませんか？
あなたらしいスタイルへ導いていきます！
