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迷ったらこれ!ヘルシーメニュー✳︎サイゼリア編✳︎

福岡でダイエットをお考えの方へ

福岡市西区姪浜にあるパーソナルトレーニングジムBranch.(ブランチ)はいかがですか?

Branchが選んだヘルシーメニュー

  • 小エビのサラダ
    ぷりぷりの甘エビがたっぷりのたんぱく質豊富なサラダ!エビは低糖質高タンパクなダイエットに最適な食材です!しっかりとたんぱく質を取って痩せやすい身体に!
  • チキンのシーザーサラダ
    ささみがたっぷり入ったサラダのたんぱく質は18.9g!腹持ち抜群なボリューミーなサラダです!
  • 青豆の温サラダ
    青豆は糖質代謝に欠かせない
    ビタミンB、デトックス効果のあるカリウムが豊富◎
  • リブステーキ
    脂質とたんぱく質豊富な赤身のバランスが取れたお肉料理!食べ応えも抜群!
  • 若鶏のディアボラ風
    にんにくや玉ねぎなどがふんだんに使われたソースで急激な血糖値上昇が抑えられます!

食べ方ポイント
スープ+サラダ+メインを組み合わせることでバランスよく栄養を摂ることができます!サイゼリヤは低糖質なメニューが豊富です!

パーソナルトレーニングを体験

初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」をご用意しました。

【↓お客様の声からの嬉しいお言葉↓】

Branch.ミッション

ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること

 

ブランチのロゴ

記事作成者紹介

平良 賢志
パーソナルトレーニングジムBranch.

■資格
JCCA認定マスタートレーナー

■趣味・特技
サッカー

■メッセージ
こんにちは福岡市西区姪浜にあります、パーソナルトレーニングジムBranch.の平良です。
体重ばかりを追うダイエットは長続きしません。無理に日常を変える事なく姿勢を変えることでも好きな服が着れるスタイルや健康美スタイルは手に入ります。食べないダイエットではなく、姿勢を変えるダイエットから始めてみませんか?

 

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