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迷ったらこれ!ヘルシーメニュー サイゼリア編

福岡市西区姪浜にあるパーソナルトレーニングジム

Branchが選んだヘルシーメニュー

小エビのサラダ
ぷりぷりの甘エビがたっぷりのたんぱく質豊富なサラダ!
エビは低糖質高タンパクなダイエットに最適な食材です!しっかりとたんぱく質を取って痩せやすい身体に!

チキンのシーザーサラダ
ささみがたっぷり入ったサラダのたんぱく質は18.9g!腹持ち抜群な
ボリューミーなサラダです!

青豆の温サラダ
青豆は糖質代謝に欠かせない
ビタミンB、デトックス効果のあるカリウムが豊富◎

リブステーキ
脂質とたんぱく質豊富な赤身のバランスが取れたお肉料理!
食べ応えも抜群!

若鶏のディアボラ風
にんにくや玉ねぎなどがふんだんに使われたソースで急激な血糖値上昇が抑えられます!

食べ方ポイント
スープ+サラダ+メイン
を組み合わせることでバランスよく栄養を摂ることができます!サイゼリヤは低糖質な
メニューが豊富です!

皆さんは普段どのようなお食事を摂られていますか?

朝は軽く済ませて

お昼はランチ!

夜は控えめで・・・

と考えいるがついつい・・・

そんん方に!

夜ごはんを

楽しみながらダイエットしましょう!

•何を作ったらいいのか分からない…🤔

•家族と一緒だから自分だけ別のレシピなんて作れない😣

•忙しくてゆっくり料理なんて出来ない😫

•ズボラな私にできるのかな…😮‍💨

など食事管理は難しいというイメージがあります💦

そんなお悩みをBranch.が解決します!!

10分で出来る!簡単ヘルシーレシピをご紹介💕

材料一覧🗒️や簡単手順🍽️

料理動画もあって分かりやすい!😊

お客様のライフスタイルに合わせたメニューを

ご提案いたします!

一緒に体重管理・栄養管理も行いますので!

スマホの中の貴方の味方を手に入れたと思って頂ける

よう全力でサポートします!

興味がある方はお気軽にご連絡ください!

【料金案内⭐️】

•食事サポート(16.500円)

1ヶ月間あなたのライフスタイルに合わせたメニューをご提案!土日は外食もOK🙆‍♀️外食でのポイントやトレーナーによるお食事のアドバイスやご相談にお答えいたします💕

⭐️ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい⭐️
※参加希望の場合はお問いわせフォームに食事サポートとコメントください。

 

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