福岡市西区姪浜にあるパーソナルトレーニングジム
Branchが選んだヘルシーメニュー
小エビのサラダ
ぷりぷりの甘エビがたっぷりのたんぱく質豊富なサラダ!
エビは低糖質高タンパクなダイエットに最適な食材です!しっかりとたんぱく質を取って痩せやすい身体に!
チキンのシーザーサラダ
ささみがたっぷり入ったサラダのたんぱく質は18.9g!腹持ち抜群な
ボリューミーなサラダです!
青豆の温サラダ
青豆は糖質代謝に欠かせない
ビタミンB、デトックス効果のあるカリウムが豊富◎
リブステーキ
脂質とたんぱく質豊富な赤身のバランスが取れたお肉料理!
食べ応えも抜群!
若鶏のディアボラ風
にんにくや玉ねぎなどがふんだんに使われたソースで急激な血糖値上昇が抑えられます!
食べ方ポイント
スープ+サラダ+メイン
を組み合わせることでバランスよく栄養を摂ることができます!サイゼリヤは低糖質な
メニューが豊富です!
皆さんは普段どのようなお食事を摂られていますか?
朝は軽く済ませて
お昼はランチ!
夜は控えめで・・・
と考えいるがついつい・・・
そんん方に!
夜ごはんを
楽しみながらダイエットしましょう!
•何を作ったらいいのか分からない…🤔
•家族と一緒だから自分だけ別のレシピなんて作れない😣
•忙しくてゆっくり料理なんて出来ない😫
•ズボラな私にできるのかな…😮💨
など食事管理は難しいというイメージがあります💦
そんなお悩みをBranch.が解決します!!
10分で出来る!簡単ヘルシーレシピをご紹介💕
材料一覧🗒️や簡単手順🍽️
料理動画もあって分かりやすい!😊
お客様のライフスタイルに合わせたメニューを
ご提案いたします!
一緒に体重管理・栄養管理も行いますので!
スマホの中の貴方の味方を手に入れたと思って頂ける
よう全力でサポートします!
興味がある方はお気軽にご連絡ください!
【料金案内⭐️】
•食事サポート(16.500円)
1ヶ月間あなたのライフスタイルに合わせたメニューをご提案!土日は外食もOK🙆♀️外食でのポイントやトレーナーによるお食事のアドバイスやご相談にお答えいたします💕
⭐️ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい⭐️
※参加希望の場合はお問いわせフォームに食事サポートとコメントください。