福岡でダイエットをお考えの方へ
福岡市西区姪浜にあるパーソナルトレーニングジムBranch.（ブランチ）はいかがですか？
Branchが選んだヘルシーメニュー
- ソイモス野菜バーガー 333kcal
大豆でタンパク質が豊富！ たんぱく質は11.8g
- ソイモスバーガー 342kcal
カロリーは通常より約30kcal低いです！ たんぱく質は13.1g
- モスの菜摘テリヤキチキン 186kcal
チキンでタンパク質は15.1gも摂れて、レタスは美容にも良いとされています。
- モスの菜摘ソイモス野菜 193kcal
レタスにはビタミンC、ビタミンEが含まれており皮膚のシワやシミを防いでくれたり、老化を抑える効果が期待されます。
- テリヤキチキン 303kcal
カロリーも低く、たんぱく質は20.1gも含まれています！
食べ方ポイント
注文は単品でカロリーを抑えるのがオススメ
モスバーガーはヘルシーなメニューが多い印象でセットメニューを注文するより単品で注文し、飲み物からのカロリーを控えるためにコーヒーや水をオススメします。
パーソナルトレーニングを体験
初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」
【↓お客様の声からの嬉しいお言葉↓】
福岡市西区姪浜にあるパーソナルジムブランチで体験してみよう！
- パーソナルトレーニングって、どんなことするの？
- ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？
- きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな？
など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。お気軽にお問合せください。
もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。
Branch.ミッション
ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること
記事作成者紹介
平良 賢志
パーソナルトレーニングジムBranch.
■資格
JCCA認定マスタートレーナー
■趣味・特技
サッカー
■メッセージ
こんにちは福岡市西区姪浜にあります、パーソナルトレーニングジムBranch.の平良です。
体重ばかりを追うダイエットは長続きしません。無理に日常を変える事なく姿勢を変えることでも好きな服が着れるスタイルや健康美スタイルは手に入ります。食べないダイエットではなく、姿勢を変えるダイエットから始めてみませんか？
