福岡市西区姪浜にあるパーソナルトレーニングジム
Branch.（ブランチ）が教える簡単レシピ！
献立を考えるのがめんどくさい・・・という方へ
そんなお悩みをBranch.が解決します！！
10分で出来る！
簡単ヘルシーレシピをご紹介
ご家族みんなで食べられるレシピになっています♪
🔶鶏むねひき肉の大豆入りドライカレー🔶
▪️材料 4人分
・鶏むね挽肉 約500g
・玉ねぎ 大1/2個 約200g
・人参 1/2本
・セロリ 約10センチ
・パプリカ 1/2個
・にんにくみじん切り 1片
・油
・水 400ml
・コンソメ 1袋
・カレー粉 大さじ３
・蒸し大豆 １袋
▪️作り方
①野菜はみじん切りにする。
②フライパンに油とにんにくみじん切りを入れ 弱火にかけ香りが出てきたら、挽肉を炒めていく。
③挽肉の色が変わってきたら、みじん切りにしておいた野菜を入れて、さらに炒めていく。
④水、コンソメ、カレー粉、豆を入れて水分がなくなるまで煮詰めて出来上がり！
動画もあって分かりやすい！
Branch.では
無理な食事制限でなく
より動けるカラダづくり
で健康美を追求しています。
あなたの求める「キレイ」を
Branch.×Rebodyで叶えませんか？
↑食べないダイエットはしない！
という事です。
体重より体型の変化でスタイルアップ
をコンセプトにサポート致します。
アドバイスやご相談にお答えいたします。
⭐️ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい⭐️
食事献立サポート
（無料公式ライン）
10分簡単ダイエットメニューを毎日お送りするサービスを始めました！
無料ですのでお気軽にご登録ください↓
パーソナルトレーニングを体験
初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」
【↓お客様の声からの嬉しいお言葉↓】
福岡市西区姪浜にあるパーソナルジムブランチで体験してみよう！
- パーソナルトレーニングって、どんなことするの？
- ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？
- きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな？
など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。お気軽にお問合せください。
もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。
Branch.ミッション
ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること
記事作成者紹介
■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー
■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉
■メッセージ
高校卒業後、一度は就職しましたが、自分のやりたい事や目標に向かって突き進もうと思い、運動する事が好きで誰かの為になれる仕事をしたいと思いトレーナーを目指しました。
お客様の悩みや不安を取り除き、なりたい姿へ導く為に全力でサポートさせていただきます。
