パーソナルトレーニングスタジオBranch.
代表 平良 賢志
沖縄出身35歳.３児のパパ
福岡市西区でパーソナルトレーナー兼
姿勢改善から始めるダイエットをコンセプト
@pt_branch.meinohama
@branch.imajyuku
笑顔が続く仕事をモットーに
私らしい在り方、魅力ある人間
になるために日々勉強中
smappon.jp/akorld07
今回は『勝手に子育て論』を書いています😀
『普通はこうするだろ！』
突拍子もない事をしてハラハラドキドキの毎日ですが、
「見守る」を選択して子供と一緒に成長できたらなと思います
Branch.にトレーニングをきてくださる方のほとんどが
トレーニングは初心者初めてやることに戸惑いが多いです。
無理やりトレーニングを当てはめるのではなく、
お客様の身体や特徴に合わせたものにするのが
ベストだと考えています。
そのためには『見守る』とは言いませんが(^.^)
子供には『誰のための人生か？』
Branch.お客様には『誰のためのトレーニングか？』
私達の目線でなく、相手の目線に合わせるのは重要な事かも
しれません😀
⭐️Branch.パーソナルトレーニングの考え⭐️
無理な食事制限は一過性のもので長続きしないし、運動が苦手・運動習慣がない方が日常生活でついた癖（猫背やスマホ首）そのままで運動すると健康のために始めた運動が身体を悪い方向に導いてしまいます。無理に運動をするのではなく、まずは、姿勢改善や日頃の癖を正すストレッチから始め、身体の不調を取り除くことからスタートしてみませんか？身体の不調が取り除かれると身体を動かすのが楽しくなり生活習慣に運動を取り入れても苦になりません。
気になる方は是非！お気軽にお問い合わせ下さい！😆
初めての方でも気軽にお試し頂けるように「初回お試しレッスン」をご用意しました。
- パーソナルトレーニングって、どんなことするの？
- ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？
- きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな？
など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。
お気軽にお問合せください。もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。
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少しでも運動不足解消の手助けになれれば幸いです！
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