こんにちは
パーソナルトレーニングスタジオBranch.
の平良です。
今日は真面目に( ̄∀ ̄)
生きる『使命』について勝手に語ります!
そう思う今日この頃!
生きる意味『使命』を
親から産まれて初めてもらうプレゼントをフィルターにして見てみよう!
氏名には、自分の使命を見出すヒントがあります。
平: 特に変わった様子がなく、おだやかである
良:質がよい。不純なところがない。すぐれている
賢:才知・人格がすぐれている。かしこい人
志:こころざす。こころざし。心のめざすところ。「志望」「意志」
とありました。
まとめると、平良賢志とは
『穏やかなな心の持ち主で好きな事に真っ直ぐに突き進む人』
解釈も自分でしていいんです☺️
こうやって言葉を定義すると自分の軸が少しづつですが出来ていく気がします!
自分の幸せの価値基準『好きな事に真っ直ぐに取り組む』
好きな事をトコトン突き詰めている自分が好きなのかもしれませんね☺️
あなたの氏名(使命)は、どうでしょうか?
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⭐️Branch.パーソナルトレーニングの考え⭐️
無理な食事制限は一過性のもので長続きしないし、運動が苦手・運動習慣がない方が日常生活でついた癖(猫背やスマホ首)そのままで運動すると健康のために始めた運動が身体を悪い方向に導いてしまいます。無理に運動をするのではなく、まずは、姿勢改善や日頃の癖を正すストレッチから始め、身体の不調を取り除くことからスタートしてみませんか?身体の不調が取り除かれると身体を動かすのが楽しくなり生活習慣に運動を取り入れても苦になりません。
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