怪我をしない
最高のパフォーマンスが出せる
カラダへ
✅自主トレの効果をもっとあげたい！
✅ボールをもっと遠くへ飛ばしたい！
✅フィジカルをもっと強くしたい
カラダの使い方はスポーツをする前の基礎土台
基礎土台が弱ければパフォーマンスは上がりません
カラダの使い方を「間違う」と一部分に負担をかけ
「いつも同じところが痛くなる」
「いつまでもなおらない」
ということが起きます。
Branch.のジュニアアスリートコースでは
柔軟性・バランス能力の基礎をしっかりと固めた後に
筋・持久力・スピードを強化することで怪我をしない、
イメージ通りに動くカラダへ導きます。
イメージ通りに動くカラダとは？
正しい位置で正しい動きをすることで
イメージ通りに動けるカラダを作ることができます。
動けるカラダとは
思うように自由にカラダを動かせることです。
痛みがとれない、ケガをしやすい、思いっきり動かせない、
カラダが硬い、こわばる、疲れやすい、
関節がグラグラする…
などの症状があるのは動けるカラダではないからです。
Branch.では
動けるカラダ
どこにも負担なく思うように
自由にカラダを動かせる
関節が柔らかく柔軟性のある状態が保たれ
関節の動きに自分の意識が通じている
怪我の不安をなくし
最高のパフォーマンスが出せるカラダ
「動けるカラダ」〜どこにも負担なく思うように自由にカラダを動かせる〜
子供達がイメージした動き（遠くにボールを蹴りたい、あたり負けしない身体など）を再現性高く発揮できるように、今よりももっと楽しく、伸び伸びとプレーしてもらうカラダのことです。
なぜ動けるカラダへ導けるのか？
①全身のゆがみを正しい位置に整え
②正しく動けるように
③悪いクセをなおしスポーツでケガをしない、基礎・土台をつくる
④強い負荷がかかっても崩れないカラダへ
成長期に合わせた適切な
トレーニングでサポート
成長期の身体は急に大きくなります。
大きくなった身体をうまく使いこなせないうちに
激しいトレーニングをすると、
悪いクセがつきケガをしやすくなったり、
パフォーマンスが低下します。
✅自主トレの効果をもっとあげたい！
✅ボールをもっと遠くへ飛ばしたい！
✅フィジカルをもっと強くしたい！
などのお悩みの方は是非一度Branch.のジュニアアスリートコースを受けてみて下さい。
コース&料金
【 月会費制 】（18歳以下のみ）
月2回コース 11,000円（税込）
2週に1回ペース(追加1回につき5,500円)
月4回コース 20,000円（税込）
週に1回ペース(追加1回につき5,000円)
※体験、コースのお申し込みの際は、必ず保護者様がご同伴ください。
平良 賢志
パーソナルトレーニングジムBranch.
■資格
JCCA認定マスタートレーナー
■趣味・特技
サッカー
■メッセージ
こんにちは福岡市西区姪浜にあります、パーソナルトレーニングジムBranch.代表の平良です。
何かを始める時、努力する時、自分を信じてくれる人がいることは大きな力になります。トレーニングにおける、私たちトレーナーの使命は、誰よりもお客様の力を信ことだと考えています。頑張っている人、不安を抱えている人の背中を押すことが、私達の目標です。
