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ダイエットの味方をご紹介:どら焼き

ダイエットの味方紹介シリーズ

今回は『どら焼き』をご紹介

以前中村トレーナーが食べているのをブログにあげた

事もありました☺️

何が良いかといいますと

1番良いのは!カロリーが少ない!

どら焼き100gグラムあたり 271キロカロリー

比べてみると

チョコレート 100グラムあたり 587キロカロリー
ショートケーキ 100グラムあたり 343キロカロリー
ポテトチップス 100グラムあたり 554キロカロリー

「どら焼き」をおすすめする理由がまだあるんです。

脂質が物凄い低いんです!

どら焼きはストレスなくダイエットするためには必要なスーパーフード

食後甘いものが食べたい!!!

という方!是非どら焼きに変える事をオススメしますよ💫

また、このような食事を楽しみながらダイエットをしたい

という方は一度体験レッスンを受けて見てくださいね!

体験レッスン

 

 

 

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