こんにちは！トレーナーの森山です😊

子どもたちが春休みに入ったこともあり、

お子様連れでトレーニングに来られる方が

増えたように思います。

「うちの子はじっとしてられないけど、大丈夫ですか？」

最初のうちは皆さんそう言われます。

もちろん大丈夫です！ウェルカムです！

幼少期は神経系が急激に発達し、運動神経が良くなり、

スポーツが上手くなる黄金期です。

このチャンスを逃すのはもったいない‼️というわけで、

重いウエイトは扱わず、ボール遊びや

縄跳びなどで親の休憩中に動けるよう工夫しています。

集中力がなく、じっとしていられない時期だからこそ、

遊びを通じて体を動かすことの楽しさを伝えられたら

と思っています。

※お子様連れでのトレーニングは要予約です。
お気軽にご相談ください。

ブログ画像ブログ記事：森山翔太
紹介文：トレーニングで過去の自分を超える！
私はボディメイクを行うことで体だけでなく、心も成長させることができました。お客様にも美しい体になってもらうだけでなく、自信に満ちた活気ある毎日を過ごしていただけるよう全力でサポートいたします。