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ダイエットにもオススメのイーセイスキルを食べてみた!

こんにちは!

トレーナーの森山です😊

今日は私の担当する(?)高たんぱく食の

レビューです👏

今回はこちら!

日本ルナが販売するイーセイスキルです!

約1000年前のバイキング時代からアイス

ランドに伝わる国民健康食ということで、

コンビニで購入できました。

値段は1個200円(税抜)です。

パッケージもお洒落で流行りそうですね。

さて、気になる栄養価は?

ストロベリーピーチ味

バニラ味

低カロリーでありながら高たんぱくです👌

これならダイエット中もいけますね!

中身はこんな感じです。

ストロベリーピーチ味

バニラ味

スキルは厳密に言うとヨーグルトとは違う

みたいですが、まるでギリシャヨーグルトの

ようでした。

そして、お味もギリシャヨーグルトでした😅

食べ応えもあっていいですね!

調べてみるとプレーン味もあるようです。

ちなみに、私はバニラ推しでした!

ダイエットは出来ることから生活習慣に取り

入れることが継続性と結果を生み出す秘訣

だと思います。

我慢をし続けるのではなく、食べる楽しみを

見つけながらやってみるのもいいかもしれ

ませんね😊

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記事:森山翔太

ブログ画像ブログ記事:森山翔太
紹介文:トレーニングで過去の自分を超える!
私はボディメイクを行うことで体だけでなく、心も成長させることができました。
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