今回は１分でできるお尻のトレーニングをご紹介！

身体を支えるための重要なお尻の筋肉！

ヒップアップに効果的なトレーニングになりますので是非ご活用ください😁

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記事：森山翔太

ブログ画像ブログ記事：森山翔太
紹介文：トレーニングで過去の自分を超える！
私はボディメイクを行うことで体だけでなく、心も成長させることができました。
お客様にも美しい体になってもらうだけでなく、自信に満ちた活気ある毎日を過ごしていただけるよう全力でサポートいたします。
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