姪浜でダイエットをお考えの方へ
福岡市西区姪浜のダイエットパーソナルトレーニングジム×Rebody姪浜店はいかがですか？
施設ご紹介：ダイエットパーソナルスタジオ×Rebody 姪浜
【ダイエット】
◎運動をしても効果がでない…
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◎産後の体型が戻らない…
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「自分らしいカラダを好きになる」をコンセントに
より動けるカラダつくりで理想のカラダやスタイルを追求するパーソナルスタジオ
×Rebodyにご相談ください。
タイトルにもある通りタンパク質が不足
している日頃の食事に便利な
ちょっとプラスするだけでタンパク質が
摂取できる食品を紹介します✌️
- 1 今回の食品はこれだ！
- 2 気になる含有量ですが！
- 3 お気づきだろーーかーー
- 4 オススメ記事紹介
1.今回の食品はこれだ！
オイル不使用！シーチキンフレーク🌟
※普通のシーチキンはオイル漬けになって
いるので注意してください！
シーチキンの原材料は言わずと知れた
マグロ🐟です🤔
マグロは魚の中でもタンパク質が豊富に
含まれているマッチョ食材です💪
タンパク質＝鳥の胸肉、サラダチキンと
いったイメージが強いですが、魚介類でも
タンパク質をしっかり摂取できます👌
２.気になる含有量ですが！
1缶あたり
内容量70g
48kcal
タンパク質11.6g
脂質0.1g
炭水化物0.2g
※はごろもフーズ
シーチキンフレーク参照
3.お気づきだろーーかーー😳
そう！
ダイエット食品でもあります！
ほぼタンパク質のみでできていると言って
良いでしょう😊
おススメとしてはサラダの上にドサっと
乗せる！これだけです！
お野菜とも相性が良いので美味しくいただけます🤤
もちろんマヨネーズをかけてツナマヨ
なんて事はしないように😩
タンパク質が不足しがちな食事にもう一品！
シーチキンフレークいかがでしょうか？
では次回もお楽しみに〜
パーソナルトレーニングを体験
初めての方でも気軽にお試し頂けるように
「初回お試しレッスン」
【↓お客様の声からの嬉しいお言葉↓】
西区姪浜にあるダイエットパーソナルジムで体験してみよう！
- パーソナルトレーニングって、どんなことするの？
- ジムやの雰囲気って？ トレーナーはどんな人かな？
- きついトレーニングは苦手 継続する自信がなくて、、、私にもできるかな？
など不安や疑問をお持ちの方に、パーソナルトレーニングの内容やジムの雰囲気を知って頂くための体験レッスンです。お気軽にお問合せください。
もちろん無理な売り込みや不要なご案内はございませんので、ご安心ください。
ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し『美しく健康的な毎日』をサポートすること
ダイエットを成功させて『自信』を取り戻し、『美しく健康的な毎日』をサポートいたします。
記事作成者紹介:新川トレーナー
■資格
健康運動実践指導者
JCCA アドバンストトレーナー
■趣味・特技
スポーツ観戦(野球)、サウナ・温泉
■メッセージ
高校卒業後、一度は就職しましたが、自分のやりたい事や目標に向かって突き進もうと思い、運動する事が好きで誰かの為になれる仕事をしたいと思いトレーナーを目指しました。
お客様の悩みや不安を取り除き、なりたい姿へ導く為に全力でサポートさせていただきます。
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ダイエットは×Rebodyトレーナーにお任せ
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